9 августа 2026 г.
Новости России

Кардиолог назвал самую вредную позу для сна: риски для сердца

5 июня 2026 г.Платон Велесов1 мин

Известный кардиолог Рикардо Кальс выделил определённую позу для сна, которая, по его мнению, наиболее вредна для сердечно-сосудистой системы.

Кальс объяснил, что сон на спине может способствовать смещению языка и мягкого нёба назад у некоторых людей, что приводит к сужению дыхательных путей и развитию апноэ сна. Он акцентировал внимание на негативном воздействии этого состояния на сердце.

«Существует прямая связь между апноэ и высоким кровяным давлением, повышающим риск острого инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий», — пояснил доктор. Среди признаков, позволяющих заподозрить апноэ, Кальс назвал хроническую дневную усталость, повышенную раздражительность и проблемы с концентрацией внимания.