Известная российская актриса театра и кино Любовь Толкалина, которой исполнилось 48 лет, поделилась своими секретами сохранения красоты и молодости. Знаменитость рассказала о комплексе мер, которые, по ее мнению, помогают ей оставаться в прекрасной форме.
Толкалина призналась, что регулярно посещает косметологов и старается обеспечивать себе полноценный сон. Однако ключевыми элементами своей ежедневной рутины она считает йогу и дыхательную гимнастику. Актриса подчеркнула, что не менее важен и позитивный настрой.
«Я стараюсь мыслить позитивно, независимо от обстоятельств, ведь это, на мой взгляд, главное условие, чтобы оставаться красивой до глубокой старости», — отметила артистка.
Кроме того, Любовь Толкалина опровергла слухи о строгих диетах в своем рационе. Она объяснила свой подход философией йоги: «Все, кто занимается йогой, знают простое правило: можно все, а чего нельзя – того просто не захочется».
В мае этого года, к слову, своими секретами моложавой внешности делилась и 52-летняя телеведущая Аврора.