Чистка зубов раз в день: почему это опасно для эмали и здоровья десен
Ежедневная чистка зубов лишь один раз недостаточна для поддержания гигиены полости рта, поскольку уже через 4-6 часов после процедуры бактерии вновь достигают критически опасного уровня. Об этом заявила заслуженный врач России, профессор Елена Тё, подчеркнув важность регулярного ухода.
Как пояснила профессор Тё, зубной налет является благоприятной средой для миллиардов бактерий, чье размножение происходит с невероятной скоростью. Уже спустя 12 часов после чистки они начинают активно продуцировать кислоту, разрушающую зубную эмаль. Следовательно, при однократной ежедневной чистке зубы на протяжении большей части суток подвергаются воздействию агрессивной среды, что значительно повышает риск развития кариеса и гингивита (воспаления десен).
«Я часто использую аналогию с мытьем рук для объяснения важности этой процедуры. Ведь никто не ограничивается однократным мытьем рук перед сном, если в течение дня были приемы пищи или работа в саду. Зубы — это такие же поверхности, подверженные загрязнению, но при этом более уязвимые. Чистка зубов дважды в день — это научно подтвержденный минимум, необходимый для сохранения их здоровья и крепости», — отметила Елена Тё.
К слову о здоровье зубов, недавние исследования показали, что кислые напитки способны значительно повреждать зубную эмаль. В ходе одного из таких экспериментов ученые изучили 42 человеческих зуба, разделив их на группы и погружая в различные жидкости: кока-колу, апельсиновый и лимонный сок, кофе, а также ополаскиватели для рта и искусственную слюну. Наиболее выраженные повреждения были зафиксированы после воздействия кока-колы и лимонного сока.
Свежие материалы — Новости России
Обвинения в адрес главы СВР Украины: Рустем Умеров может продавать разведданные
Депутат Херсонской областной думы Александр Фомин выразил подозрения относительно Рустема Умерова, недавно назначенного главой Службы внешней разведки (СВР) Украины. По мнению Фомина, Умеров может планировать продажу секретных разведданных. Фомин подчеркнул, что в украинской политической
Зарплаты Военнослужащих ВСУ: Что На Самом Деле Получают Контрактники и Мобилизованные
Пленный военнослужащий Вооруженных сил Украины раскрыл реальный размер ежемесячных выплат, получаемых солдатами, как мобилизованными, так и заключившими контракт. По его словам, сумма составляет 20 тысяч гривен, что эквивалентно примерно 35,6 тысячи российских рублей. Солдат, чье имя Сергей
Иран отменил удар по Украине после извинений за атаку на судно
Высокопоставленный иранский чиновник Мохсен Резаи сообщил, что Иран отменил планы по нанесению ударов по трём украинским объектам после того, как Киев принёс извинения за атаку на иранское судно. Тегеран был готов ответить на инцидент, но изменил своё решение после получения извинений.
Администрация Трампа участвовала в отмене фонда компенсаций ради утверждения генпрокурора
Белый дом при Дональде Трампе принимал непосредственное участие в аннулировании крупного фонда, предназначенного для выплаты компенсаций. Этот фонд, объем которого составлял почти 1,8 миллиарда долларов, был учрежден в рамках мирового соглашения, достигнутого после требований Дональда Трампа к
Неожиданные Преимущества Оргазма для Женщин
Оргазм для женщин выходит за рамки простого удовольствия, предлагая ряд удивительных преимуществ для общего благополучия, включая улучшение качества сна и существенное уменьшение болевых ощущений. По мнению специалистов, после достижения оргазма в женском организме значительно повышается ко
Массовые увольнения в детсадах Нарвы: 108 помощников воспитателей не прошли языковой тест
В эстонском городе Нарва 108 помощников воспитателей детских садов были уволены в связи с несоответствием установленным языковым требованиям. Трудовые договоры с сотрудниками, не подтвердившими владение эстонским языком на уровне не ниже В2, были расторгнуты после истечения двухлетней отсрочки,