14 августа 2026 г.
Новости России

Почему по ночам бешено колотится сердце: объяснения специалистов

14 августа 2026 г.Javier Morales1 мин

Многие люди иногда сталкиваются с неприятным ощущением, когда сердце начинает бешено колотиться в ночное время. Специалисты в области кардиологии проливают свет на возможные причины этого явления. Среди основных факторов, способных спровоцировать учащенное сердцебиение ночью, эксперты называют кислотный рефлюкс и синдром обструктивного апноэ сна. Апноэ, в частности, опасно тем, что вызывает снижение уровня кислорода в крови, что значительно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Это, в свою очередь, может привести к нарушениям сердечного ритма и даже повысить риск развития фибрилляции предсердий – распространенного и потенциально опасного состояния.

Помимо медицинских причин, учащенное сердцебиение в ночное время часто связано с образом жизни и внешними факторами. К ним относятся стресс, обезвоживание организма, а также употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, особенно во второй половине дня. Также отмечается, что гормональные изменения, например, в период менопаузы, могут влиять на сердечный ритм. Если приступы учащенного сердцебиения возникают регулярно или вызывают беспокойство, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения.

Отдельно подчеркивается, что учащенное сердцебиение в состоянии покоя, то есть без какой-либо физической нагрузки, может быть важным сигналом о скрытых проблемах со здоровьем. Внимательное отношение к своему пульсу и своевременное обращение за медицинской помощью могут помочь предотвратить серьезные осложнения.